Nếu bạn cũng thích uống trà hoa cúc như bao người và muốn tiếp tục thói quen này khi mang thai nhưng đang phân vân không biết bà bầu có nên uống trà hoa cúc khi mang thai hay không thì bài viết sau đây của Debametulam.com sẽ giúp bạn trả lời thắc mắc này
Trà hoa cúc là gì?
Trà hoa cúc là tên gọi của loại trà được làm từ một loại hoa được gọi là hoa cúc. Hai loại hoa cúc thường được sử dụng cho loại trà này. Những bông cúc này được phơi nắng, vò nát rồi cất vào lọ đậy kín.
Hoa cúc được bảo quản sau đó được thêm vào nước sôi để giảm viêm, tăng cường hệ thống miễn dịch, chữa mất ngủ, kinh nguyệt và các vấn đề về đường tiêu hóa. Và nó được uống như trà. Trà hoa cúc có hương thơm dễ chịu giúp thư giãn cả cơ thể và tinh thần.
Có thể uống trà hoa cúc khi mang thai không?
Không có nhiều nghiên cứu về tác dụng của các loại trà thảo mộc, bao gồm cả trà hoa cúc, đối với thai kỳ. Vì lý do này, nhiều bác sĩ tiếp cận việc uống trà thảo mộc một cách thận trọng khi mang thai.
Một số giới bày tỏ rằng uống trà thảo mộc khi mang thai có thể gây sẩy thai và họ nói rằng nó gây ra các cơn co thắt ở tử cung. Tuy nhiên, hiện tại không có nghiên cứu khoa học nào hỗ trợ tuyên bố này.
Do đó, không có nghiên cứu khoa học nào chứng minh rằng trà hoa cúc có hại khi mang thai. Tuy nhiên, có nhiều ý kiến cho rằng nó có thể gây sảy thai và gây ra các cơn co thắt ở tử cung. Nếu bạn đang cân nhắc uống trà hoa cúc trong khi mang thai, chúng tôi khuyên bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước và hạn chế uống trà hoa cúc.
Lợi ích của trà hoa cúc khi mang thai
Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Uống một tách trà hoa cúc trước khi ngủ sẽ giúp thư giãn thần kinh và giúp bạn ngủ ngon hơn. Tính chất êm dịu của cây rất tốt cho chứng mất ngủ.
Tăng khả năng miễn dịch
Trà hoa cúc cải thiện khả năng miễn dịch và do đó giúp chống lại nhiễm trùng. Nếu bạn bị sốt nhẹ và sổ mũi, một tách trà mới pha sẽ giúp ích cho bạn.
Làm dịu cơn đau cơ
Trà hoa cúc làm giảm đau và co thắt cơ liên quan đến rối loạn viêm đường tiêu hóa. Nó làm tăng mức glycine trong cơ thể để cho phép các cơ và dây thần kinh thư giãn.
Chữa lành vết loét miệng
Trà hoa cúc có thể được sử dụng như một loại nước súc miệng để điều trị các vết loét và vết loét khó chịu ở miệng.
Bảo vệ khỏi ung thư và bệnh tim
Trà hoa cúc có chứa polyphenol giúp bảo vệ trái tim của bạn và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim. Đặc tính chống oxy hóa của nó làm giảm nguy cơ ung thư.
Điều trị chứng khó tiêu và giảm ốm nghén
Bản chất chống viêm của hoa cúc giúp làm dịu các vấn đề về tiêu hóa như táo bón, đầy hơi và chướng bụng. Hương thơm trái cây và hương vị hấp dẫn của nó cũng giúp làm dịu cơn buồn nôn và ốm nghén
Tác hại của việc uống trà hoa cúc khi mang thai
Tiêu thụ quá nhiều trà thảo mộc trong thời kỳ mang thai có thể gây ra một số biến chứng. Có thể xếp chúng như sau;
- Uống quá nhiều trà hoa cúc có thể làm tăng nguy cơ sẩy thai. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học nào chứng minh điều này. Có lẽ, đặc tính thư giãn của trà hoa cúc gây ra các cơn co thắt tử cung dẫn đến sẩy thai.
- Trà hoa cúc có thể gây buồn ngủ do tính chất làm dịu của nó. Vì vậy, nó không nên được tiêu thụ với số lượng lớn.
- Bạn có thể bị dị ứng với thảo mộc hoa cúc, có thể gây phát ban trên da và co thắt phế quản. Tuy nhiên, đây là một điều hiếm khi xảy ra.
- Hoa cúc có thể tương tác với các loại thuốc gây mê, gây ra các tác dụng phụ khác nhau. Do đó, tránh uống trà hoa cúc trước khi mổ lấy thai.
- Các chất bổ sung và chiết xuất hoa cúc khác nhau cũng có thể phản ứng với các loại thuốc bạn có thể dùng trong thai kỳ, chẳng hạn như thuốc giảm đau, thuốc an thần và thuốc chống vi trùng. Do đó, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc uống trà thảo mộc.
- Hoa cúc có đặc tính làm loãng máu. Nếu bạn đang đối mặt với vấn đề như vậy, bạn có thể hạn chế uống trà hoa cúc.
- Nếu yêu thích hương thơm và mùi vị của trà hoa cúc và không thể từ bỏ, bạn cần thực hiện một số biện pháp phòng ngừa.
Những lưu ý cần thực hiện trước khi uống trà hoa cúc
- Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thêm trà hoa cúc vào chế độ ăn uống khi mang thai.
- Hỏi bác sĩ về lượng trà hoa cúc bạn có thể uống.
- Dùng đầu hoa khô chứ không phải lá để pha trà. Lá có vị đắng.
- Uống trà hoa cúc, chỉ được bán bởi các thương hiệu đáng tin cậy, chống lại các chất phụ gia có hại trong đó.
Sử dụng một ấm trà mới mỗi lần và pha trà của bạn tại nhà.
Làm thế nào để làm trà hoa cúc tại nhà?
Thực hiện theo các bước dưới đây để pha trà hoa cúc.
- Đun sôi một cốc nước.
- Chuyển nước sôi vào ly và thêm chiết xuất hoa cúc khô hoặc túi trà vào nước.
- Hãy để nó dốc trong 5 đến 10 phút, tùy thuộc vào mức độ tập trung mà bạn muốn.
- Lọc trà hoặc bỏ túi trà
- Bạn có thể thêm một thìa cà phê mật ong để thưởng thức trà hoa cúc mới pha.
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin trong bài viết này được tổng hợp từ các nguồn có thẩm quyền trong lĩnh vực, tuy nhiên bạn cần chú ý tham khảo lời khuyên từ bác sĩ.
- Tin liên quan: Bà bầu có nên ăn quả cơm cháy khi mang thai?
