Chăm sóc răng miệng là việc quan trọng cần làm ngay từ khi còn nhỏ. Động tác này được khuyến khích thực hiện từ khi trẻ mới chào đời, kể cả khi trẻ chưa mọc răng. Nguyên nhân là do trẻ tiêu thụ sữa mẹ có chứa đường tự nhiên.
Mặc dù là tự nhiên nhưng đường có thể đọng lại trong miệng và mời gọi vi trùng. Nếu tình trạng này tiếp diễn, những chiếc răng sữa còn nằm trong lợi của trẻ có thể bị sâu răng khi trẻ mọc sau này.
Để hỗ trợ và duy trì sức khỏe răng miệng của con bạn, dưới đây là cách chăm sóc răng miệng và làm sạch nướu cho trẻ tại nhà.
Chăm sóc răng miệng cho bé 0-6 tháng tuổi
Ở giai đoạn này, hai răng cửa hàm dưới thường sẽ mọc. Để điều trị nó, những điều sau đây cần được thực hiện:
- Lấy một miếng gạc vải bố hoặc gạc vô trùng, quấn quanh ngón tay trỏ và nhúng vào nước ấm
- Cách làm sạch nướu cho trẻ là xoa lên nướu của trẻ ít nhất 2 lần mỗi ngày. Đồng thời lau má và lưỡi để làm sạch chúng khỏi cặn thức ăn hoặc sữa mẹ.
- Vệ sinh nướu cho trẻ sau khi uống sữa mẹ và trước khi đi ngủ. Điều này có thể giúp làm sạch tàn dư của sữa mẹ có thể gây ra sâu răng.
- Khi những chiếc răng đầu tiên bắt đầu nhú, bạn có thể cho trẻ ngậm ti , xoa bóp nướu và cho thức ăn hoặc đồ chơi lạnh (không đông lạnh).
Bằng cách chăm sóc răng miệng này, con trai hoặc con gái mới sinh của bạn sẽ bắt đầu quen với việc dùng ngón tay đưa vào để làm sạch lưỡi và nướu của mình.
Chăm sóc răng miệng cho trẻ từ 7-12 tháng tuổi
Ở giai đoạn này, em bé của bạn thường đã có bốn chiếc răng ở mặt trước trên và dưới. Vào thời điểm này, Tạp chí của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ khuyến cáo bạn nên bắt đầu đưa bé đến bác sĩ để kiểm tra sức khỏe răng miệng.
Để chăm sóc răng miệng tại nhà, bạn có thể bắt đầu bằng cách đánh răng cho trẻ bằng bàn chải đánh răng chuyên dụng dành cho trẻ em.
Dưới đây là một số điều cần cân nhắc trước khi chọn bàn chải đánh răng cho trẻ em:
- Chọn bàn chải đánh răng có lông mềm, tay cầm lớn để cầm nắm và đầu bàn chải hẹp.
- Thay bàn chải đánh răng cho con bạn 3 tháng một lần hoặc sau khi con bạn khỏi bệnh.
- Thay thế bàn chải đánh răng nếu lông bàn chải bị hỏng hoặc biến dạng.
- Sử dụng kem đánh răng không chứa florua hoặc ít florua vì trẻ chưa thể khạc nhổ.
Chăm sóc răng miệng cho trẻ từ 13-24 tháng tuổi
Ở giai đoạn này sẽ mọc 4 răng nanh trên và dưới, cũng như 4 răng hàm trên và dưới.
Để tiếp tục chăm sóc răng miệng tại nhà, hãy làm như sau:
- Sử dụng kem đánh răng có chứa fluor , với liều lượng bằng hạt gạo cho một bàn chải đánh răng.
- Đánh răng hai lần một ngày, vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.
- Hoạt động đánh răng vẫn cần có sự hỗ trợ và giám sát của cha mẹ, vì kỹ năng vận động của trẻ chưa hoàn thiện.
- Bắt đầu chuyển việc sử dụng bình sữa sang ly càng nhiều càng tốt.
- Nếu con bạn có thói quen mút ngón tay cái, hãy đảm bảo rằng con bạn có thể làm được. dừng nó lại trước khi nó tròn bốn tuổi
- Không nhúng núm vú giả vào mật ong hoặc bất kỳ dung dịch ngọt nào khác.
Chọn loại thực phẩm phù hợp
Một cách để chăm sóc răng sữa là cung cấp đúng loại thức ăn. Thực phẩm có thể được cung cấp bao gồm:
- Trái cây và rau quả, chẳng hạn như lê, dưa, táo, và những loại khác là tốt nhất để ăn vặt hoặc ăn nhẹ . Vì loại thực phẩm này chứa nhiều nước và chất xơ.
- Phô mai có thể kích thích tiết nước bọt, rất hữu ích để rửa sạch răng khỏi cặn thức ăn bám vào.
- Cho trẻ ăn những thực phẩm chứa nhiều canxi như sữa, bông cải xanh và sữa chua.
Lựa chọn đồ uống phù hợp
Ngoài thực phẩm, việc lựa chọn và tiêu thụ đồ uống cũng phải được coi là một cách chăm sóc răng sữa. Đây là những gì cha mẹ có thể làm:
- Đảm bảo rằng con bạn uống nước sau khi uống nước trái cây, soda hoặc sữa.
- Càng không nên cho trẻ uống sữa đóng chai, sữa công thức, nước trái cây hoặc nước ngọt như một bài hát ru cho trẻ.
- Nếu trẻ quen uống sữa như một bài hát ru, hãy cố gắng uống hết sữa trước khi trẻ ngủ.
- Cố gắng chọn thực phẩm không chứa chất làm ngọt nhân tạo để sức khỏe răng miệng của trẻ luôn được duy trì.
Hạn chế tiêu thụ đồ ăn nhẹ và đồ ăn ngọt
Để tránh cho trẻ bị sâu răng , cha mẹ phải điều tiết và hạn chế cho trẻ ăn vặt. Đây là những lời khuyên:
- Cố gắng cho trái cây như một bữa ăn nhẹ.
- Đồ ăn nhẹ dưới dạng bánh quy, bánh xốp, trẻ sơ sinh, nên được giới hạn không quá một khẩu phần một ngày.
- Cho trẻ ăn dặm càng nhiều càng tốt sau khi trẻ đã ăn một bữa lớn, không nên cho trẻ ăn giữa các bữa lớn. Điều này để răng không phải tiếp xúc liên tục với đồ ngọt.
Cho con bạn cơ hội tự đánh răng
Đánh răng là một hoạt động thú vị đối với một số trẻ em. Trên thực tế, nhiều trẻ muốn tự đánh răng.
Nếu con bạn lấy nó vì muốn tự đánh răng, hãy cho con cơ hội làm như vậy.
Nhưng sau đó, bạn phải kết thúc bằng cách chải lại tất cả các răng của trẻ cho đến khi sạch. Đừng quên luôn đồng hành cùng trẻ khi trẻ đánh răng cho đến khi trẻ được bảy tuổi
- Tin liên quan: Bé 8 tháng tuổi chưa mọc răng có bình thường không?
