Bạn có biết nên làm thế nào để cải thiện tình trạng mụn ở da mật hay không? Nếu bạn đang lo lắng về tình trạng da mặt thường xuyên nổi mụn thì hãy theo dõi bài viết sau đây của Debametulam.com để biết cách đánh bay mụn nhanh chóng và hiệu quả nhé
Mụn trứng cá là một bệnh viêm da mãn tính của tuyến bã nang lông, chủ yếu xuất hiện ở lứa tuổi thanh thiếu niên, ảnh hưởng nhiều đến tâm lý và đời sống xã hội của thanh thiếu niên, thông thường thì mụn có thể tự thuyên giảm hoặc lành tự nhiên sau tuổi dậy thì nhưng ở một số trường hợp chăm sóc da mặt không đúng cách thì tình trạng mụn vẫn có thể kéo dài đến khi trưởng thành.
Các loại mụn khác nhau và mức độ nghiêm trọng khác nhau của việc điều trị mụn là khác nhau. Một số chỉ cần điều trị bên ngoài (chủ yếu là mụn trứng cá và một số ít mụn đỏ nhỏ), một số cần điều trị bằng thuốc uống (nhiều mụn đỏ hơn, Mụn mủ, nốt sần, mụn dạng nang)
Những biểu hiện của mụn trứng cá?
Mụn đầu đen là điển hình, biểu hiện là các sẩn hình vòm với các lỗ nang lông mở rộng đáng kể. Nút mỡ ở đầu nang lông trở nên đen do quá trình oxy hóa, và nó có màu đen lấm tấm, có thể bóp ra nút mỡ.
Mụn đầu trắng là những u nhú hình nón có kích thước từ đầu kim đến đầu kim.
Các sẩn viêm có màu đỏ, đường kính từ 1 đến 5 mm
Các mụn mủ có kích thước như nhau và chứa đầy mủ trắng.
Đường kính của các nốt sần lớn hơn 5 mm, khi sờ vào có cảm giác cứng và đau.
Khối u chứa đầy hỗn hợp mủ và máu. Sau khi các tổn thương viêm da thuyên giảm, thường để lại sắc tố, ban đỏ dai dẳng, sẹo lõm hoặc phì đại.
Các nguyên nhân gây ra mụn
Mụn đầu đen
Mụn đầu đen hình thành là do phễu của nang lông bị bít hoàn toàn, tuyến bã của nang lông chứa đầy chất sừng và bã nhờn, lỗ hở thông với thế giới bên ngoài tạo thành mụn hở, bề mặt trông giống như lớp sừng đen bịt kín miệng nang lông nở to.
Mụn đầu trắng
Mụn đầu trắng hình thành do sự tắc nghẽn phễu của nang lông với các tế bào sừng, sừng hóa và chất bã nhờn lấp đầy, trong khi phần trên bị biểu bì che phủ, không thông với thế giới bên ngoài nên trở thành mụn kín, nhìn hơi nhô cao.
Mụn bọc
Mụn bọc là tổn thương cơ bản nhất của mụn. Khi phễu của nang lông bị tắc, một môi trường thiếu oxy được hình thành trong các tuyến bã nhờn của nang lông. Vi khuẩn Propionibacterium acnes kỵ khí nhân lên với số lượng lớn, phân hủy bã nhờn, tạo ra phản ứng viêm và tạo ra các sẩn viêm
Các phương pháp trị mụn nhanh chóng
Điều trị bằng thuốc Tây y
Trong Tây y, mụn trứng cá là do viêm da, lúc này bác sĩ sẽ khuyên dùng một số loại thuốc kháng sinh và các loại thuốc chống nhiễm khuẩn, chống viêm. Các bác sĩ sẽ lựa chọn phương án điều trị phù hợp với bệnh nhân tùy theo mức độ viêm nhiễm và triệu chứng của bệnh nhân
Chăm sóc da hàng ngày
Nguyên nhân chính gây ra mụn là do da không được làm sạch đúng cách. Thông thường chúng ta nhất định phải rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối, sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ và không gây kích ứng. Đối với những bạn thích trang điểm, hãy nhớ tẩy trang kỹ và nhớ dưỡng ẩm sau khi rửa
Sử dụng tinh dầu chè tươi
Chè tươi có chức năng làm dịu vết mụn, chống ngứa, kháng khuẩn, khử trùng, herpes, bỏng, cháy nắng, nấm ngoài da, côn trùng cắn, v.v. Ngoài khả năng kháng khuẩn và chống viêm, tinh dầu chè còn có thể nhanh chóng thâm nhập vào nang lông để dưỡng da, do đó tinh dầu trà có thể được sử dụng để làm sạch các vết thương nhỏ, bằng cách tiêu diệt vi khuẩn và dưỡng chất nang lông, mụn sẽ nhanh lành. Phương pháp này thích hợp cho mọi loại da.
Axit salicylic
Còn được gọi là B Hydroxy Acid (BHA), nó có khả năng tẩy tế bào chết và làm thông thoáng lỗ chân lông cực tốt, độ an toàn cao, có thể loại bỏ chất sừng già cỗi tích tụ, cải thiện kết cấu da. Axit salicylic có thể thâm nhập vào nang lông và làm khô các phần mủ của mụn hiệu quả. Nhiều sản phẩm trị mụn có chứa axit salicylic. So với axit trái cây, axit salicylic ít gây kích ứng da hơn, tuy nhiên, có một giới hạn nồng độ nhất định, có thể sử dụng axit salicylic với nồng độ 3% -6% để tẩy tế bào chết. Phương pháp này thích hợp cho da thường, da dầu và da hỗn hợp.
Làm sạch, kiểm soát dầu và dưỡng ẩm
Việc tiết quá nhiều bã nhờn có thể gây ra mụn, vì vậy cần phải làm sạch và kiểm soát dầu, đồng thời dưỡng ẩm thích hợp để duy trì độ ẩm nhất định trên da, tránh tích tụ chất sừng và tắc nghẽn lỗ chân lông, đồng thời có thể giảm bớt cảm giác khó chịu xảy ra trong quá trình điều trị mụn.
Rửa mặt thường xuyên có thể ngăn ngừa mụn? Trên thực tế, có những cách rửa mặt, rửa mặt quá kỹ có thể gây hại cho da, xét về số lần rửa mặt thì rửa mặt một lần vào buổi sáng và tối là đủ. Còn với các sản phẩm làm sạch, bạn có thể chọn các sản phẩm có tính axit yếu để tránh bị khô da sau khi rửa mặt.
Để kiểm soát dầu, bạn có thể chọn các sản phẩm chăm sóc da có chứa kẽm gluconat hoặc silica để điều tiết bã nhờn. Để dưỡng ẩm, bạn có thể chọn một loại kem dưỡng da tươi mát, không gây nhờn dính.
Không nặn mụn
Hầu hết mọi người đều có kinh nghiệm nặn mụn nhưng lại không biết rằng ngoài việc phá hủy cấu trúc của nang lông, nó còn khiến tình trạng viêm nhiễm nặng hơn và có thể để lại sẹo trong tương lai. Nếu bạn không chú ý rửa sạch trong quá trình nặn mụn, vi khuẩn trên tay sẽ làm ố da và gây nhiễm trùng nặng hơn.
Khi phát hiện mụn, tốt nhất bạn không nên dùng tay nặn, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu chuyên nghiệp, đó là cách tốt nhất để chống lại mụn.
Không thức đêm
Hầu hết các bạn bị mụn đều có thói quen thức khuya, vì thức khuya sẽ làm mất cân bằng nội tiết tố, kích thích tiết bã nhờn, dù là phòng ngừa hay điều trị thì tránh thức khuya cũng là chìa khóa giúp bạn đẩy lùi mụn.
Liệu pháp laser
Việc sử dụng tia laser hoặc ánh sáng xung cũng là một lựa chọn để điều trị mụn trứng cá, tuy nhiên hiệu quả của mỗi phương pháp điều trị là khác nhau. Ví dụ, điều trị bằng ánh sáng xung tập trung vào việc ngăn chặn các tuyến bã nhờn và thu nhỏ lỗ chân lông, trong khi Fraxel laser dành cho các vết sẹo nhẹ. Vì vậy, bạn phải tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi điều trị và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nhất.
Ngăn ngừa táo bón
Táo bón sẽ khiến môi trường đường ruột bị thay đổi, tạo điều kiện cho các chất độc hại tích tụ trong cơ thể, đồng thời làm gia tăng vi khuẩn có hại cho cơ thể con người. Kết quả là, quá trình trao đổi chất sẽ kém đi, chu kỳ của các tế bào da sẽ bị gián đoạn, và mụn trứng cá sẽ phát triển.
Hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ
Chế độ ăn uống cũng có thể ảnh hưởng đến việc hình thành mụn trứng cá. Những thực phẩm nào có thể đẩy nhanh sự phát triển của mụn trứng cá và nên tránh?
Nói chung, hầu hết các loại thực phẩm chiên rán trên thị trường được nấu bằng “dầu hydro hóa một phần”. Mặc dù loại dầu này có giá thành thấp và có thể làm tăng mùi vị của thực phẩm, nhưng nó có chứa chất béo chuyển hóa. Một khi tiêu thụ quá nhiều chất béo chuyển hóa sẽ dễ gây viêm. Khiến da mặt bạn dễ bị nổi mụn.
Ngoài ra, “thực phẩm có chỉ số đường huyết cao” như đồ uống có ga, bánh ngọt, khoai tây chiên có thể kích thích tiết bã nhờn. Nếu muốn ngăn ngừa và giảm sự hình thành mụn, bạn có thể đổi sang thực phẩm “chỉ số đường huyết thấp” (thịt gà, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt,…) ), để giảm tỷ lệ mụn trứng cá.
