Chiều cao trung bình của người Úc là bao nhiêu?

chieu-cao-trung-binh-nguoi-uc-2

Qua việc xem xét dữ liệu từ Cục Thống kê Úc và Cuộc khảo sát Sức khỏe của Úc, chúng ta có thể nhận thấy rằng chiều cao của người dân Úc đang trải qua một biến đổi đáng chú ý theo thời gian. Điều này không chỉ là một sự thay đổi số liệu thống kê mà còn mang trong nó một cái nhìn thú vị về sự thay đổi trong cuộc sống hàng ngày của cộng đồng.

Đối với những người sử dụng các sản phẩm hoặc dịch vụ liên quan đến sức khỏe, việc theo dõi xu hướng này có thể vô cùng quan trọng. Với tốc độ tăng trưởng chiều cao trong những năm gần đây, dự kiến rằng vào năm 2022, chiều cao trung bình của người Úc sẽ đạt mức 182 cm. Điều này có thể ảnh hưởng đến việc thiết kế sản phẩm, cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và thậm chí cả việc quyết định về cơ cấu hạ tầng xã hội.

Hơn nữa, chúng ta cũng có thể nhận thấy sự chênh lệch về chiều cao giữa các nhóm tuổi khác nhau. Thanh niên từ 18 đến 24 tuổi thường có chiều cao trung bình cao hơn so với người cao tuổi hơn. Sự chênh lệch này, hiện đang là 8,1 cm giữa hai nhóm này, có thể mang ý nghĩa quan trọng đối với các ngành công nghiệp như thời trang, thể thao và thậm chí là y tế.

Trước sự biến đổi không ngừng về chiều cao trung bình, người dùng sản phẩm và dịch vụ cần đảm bảo họ thích nghi và thích ứng với xu hướng này trong cuộc sống hàng ngày của họ. Điều này có thể giúp họ tận dụng tốt nhất từng sản phẩm và dịch vụ, đồng thời cũng thúc đẩy sự phát triển và cải thiện trong nhiều lĩnh vực khác nhau.

So sánh chiều cao của nam giới Úc với các quốc gia khác.

Bảng dưới đây bao gồm thông tin được lấy từ Hợp tác các yếu tố rủi ro NCD cho năm 2019. Nó được tổng hợp từ phân tích của hàng trăm nghiên cứu được thực hiện về dân số và cho thấy chiều cao điển hình của nam giới sinh từ năm 2009 đến 2019.

chieu-cao-trung-binh-nguoi-uc-2

Chiều cao trung bình của nam giới Úc giảm từ thứ 24 xuống 29 và trung bình là 179,8cm. Khi so sánh với 199 quốc gia khác trên thế giới, chiều cao trung bình của một người đàn ông là khá cao.

Những yếu tố nào ảnh hưởng đến chiều cao của nam giới?

Có rất nhiều khía cạnh ảnh hưởng đến chiều cao của một người, và điều quan trọng là phải biết chúng hoạt động như thế nào để hiểu cách tính chiều cao.

Sự phát triển của cơ thể một người là kết quả của một số yếu tố được kiểm soát bởi gen và hormone. Các mảng tăng trưởng bên trong xương của một người có thể chịu trách nhiệm cho việc tăng chiều cao của một người nhưng chúng sẽ chỉ tồn tại trong thời gian dài trước khi dừng lại. Đó là lý do tại sao một số người ngừng phát triển ở nhiều giai đoạn khác nhau của cuộc đời. Dữ liệu cho thấy những người lớn tuổi có chiều cao trung bình thấp hơn những người trẻ tuổi.

Gen không phải là yếu tố duy nhất quyết định chiều cao của một người. Có nhiều yếu tố về lối sống giải thích tại sao một số bé trai có khả năng tăng chiều cao lại không trở nên cao hơn.

Một số lý do là:

  • Không đủ dinh dưỡng có thể dẫn đến tăng trưởng chậm lại.
  • Thiếu hoạt động thể chất có thể dẫn đến không đủ khối lượng cơ.
  • Tư thế xấu và thói quen ngồi kém.
  • Căng thẳng trong những năm đầu của thời thơ ấu

chieu-cao-trung-binh-nguoi-uc

Các bước này sẽ giúp bạn thúc đẩy chiều cao cho các bé trai, ngăn ngừa tình trạng trẻ phát triển không đủ. Đó là điều đầu tiên để đảm bảo con bạn nhận được đủ calo. Một chế độ ăn uống cân bằng chứa đầy calo sẽ giúp con bạn lớn hơn và cao hơn. Điều quan trọng tiếp theo cần làm là đảm bảo con bạn có một phong cách sống năng động. Tập luyện có thể làm tăng sự phát triển ở các bé trai do thực tế là nó tăng cường mật độ xương và khối lượng cơ và sẽ thúc đẩy chiều cao của con bạn theo thời gian.

Đây là lý do tại sao điều quan trọng là phải khuyến khích con bạn sớm tìm thấy niềm đam mê thể thao. Điều thứ ba cần làm là giảm mức độ căng thẳng đến mức tối đa có thể, vì căng thẳng có thể kích hoạt cơ thể sản sinh ra các hormone cản trở hormone tăng trưởng. Điều này có thể dẫn đến tốc độ tăng trưởng chậm hơn ở cả nam và nữ.