Nội tiết tố androgen này có thể kích thích da sản xuất nhiều dầu hoặc bã nhờn hơn, do đó làm tắc nghẽn lỗ chân lông và cuối cùng gây ra mụn trứng cá. Mụn trứng cá xuất hiện thực sự là một điều tự nhiên và vô hại, nhưng nó có thể rất đáng lo ngại.
Các mẹ bị nổi mụn khi mang thai cũng đừng lo nhé! Có một số cách an toàn và hiệu quả mà bạn có thể làm để đối phó với mụn trứng cá. Hãy cùng Debametulam.com tìm hiểu về các mẹo an toàn để đối phó với mụn trứng cá khi mang thai qua bài viết sau đây nhé!
Rửa mặt thường xuyên
Điều đầu tiên bạn cần làm để đối phó với mụn trứng cá khi mang thai là rửa mặt thường xuyên.
Làm sạch da mặt bằng các sản phẩm rửa mặt an toàn cho phụ nữ mang thai. Khi rửa mặt, tránh chà xát da mặt quá mạnh. Bạn nên chà xát mặt nhẹ nhàng và cẩn thận.
Sau khi rửa mặt, hãy nhớ rửa kỹ, đặc biệt là ở những vùng lỗ chân lông có xu hướng bị tắc, chẳng hạn như xung quanh chân tóc và đường viền hàm.
Ngoài ra, tránh một số sản phẩm, chẳng hạn như tẩy tế bào chết trên mặt , chất làm se da và mặt nạ. Những sản phẩm này có xu hướng gây kích ứng da, có thể làm cho mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn.
Ngoài ra, hãy nhớ không rửa mặt quá thường xuyên. Nếu đắp quá thường xuyên sẽ làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da mặt. Để đối phó với mụn trứng cá, bạn chỉ cần rửa mặt ít nhất hai lần một ngày, vào buổi sáng và buổi tối.
Tránh các loại thực phẩm có thể kích hoạt sự xuất hiện của mụn trứng cá
Ngoài các yếu tố nội tiết tố, nổi mụn cũng có thể do thực phẩm bạn ăn.
Để tránh nổi mụn trên mặt, bạn nên giảm tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều đường, thực phẩm cay, thực phẩm giàu carbohydrate (như khoai tây chiên và bánh ngọt) và thức ăn nhanh.
Những thực phẩm này có thể làm tăng nồng độ hormone insulin trong cơ thể, có thể kích thích sản xuất dầu trên da mặt hoặc bã nhờn.
Gội đầu thường xuyên
Thường không nhận ra, hóa ra gội đầu thường xuyên có thể giúp bạn đối phó với mụn trứng cá khi mang thai.
Nếu bạn không gội đầu thường xuyên, mái tóc của bạn sẽ bị bẩn và xỉn màu. Do vị trí của tóc và da mặt gần nhau nên bụi bẩn và dầu trên tóc có thể bám vào má sau đó khiến mặt nổi mụn.
Do đó, gội đầu thường xuyên có thể là một cách để điều trị và ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn trên da mặt.
Dùng thuốc trị mụn
Không phải loại thuốc trị mụn nào trên thị trường cũng dùng được cho bà bầu. Do đó, điều quan trọng là bạn phải xem các thành phần trong loại thuốc trị mụn mà bạn sẽ sử dụng.
Một số loại thành phần trong thuốc trị mụn trứng cá an toàn khi sử dụng với lượng nhỏ cho phụ nữ mang thai là axit azelaic , erythromycin, benzoyl peroxide, clindamycin và axit glycolic.
Để đảm bảo an toàn, liều lượng và cách sử dụng, tốt hơn hết mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ trước nhé.
Tránh nặn mụn
Nặn mụn vẫn thường được nhiều người thực hiện vì cho rằng đây là cách xử lý mụn nhanh chóng. Tuy nhiên, trên thực tế, việc nặn mụn thực sự có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng hơn.
Thay vì giải quyết vấn đề, việc nặn mụn thực sự có thể gây nhiễm trùng và làm tình trạng viêm mụn trầm trọng hơn, không chỉ vậy, nặn mụn còn có thể để lại sẹo và vết rỗ khó chữa.
Trị mụn bằng nguyên liệu tự nhiên tại nhà
Nếu ngại sử dụng các loại mỹ phẩm chứa hóa chất, bạn có thể trị mụn bằng nguyên liệu tự nhiên tại nhà.
Mẹ có thể làm thuốc tự nhiên từ mật ong, dưa chuột, dầu tràm trà , dầu dừa và cà chua.
Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ cho các vật dụng được sử dụng
Giữ sạch sẽ những vật dụng thường dùng có thể giúp mẹ khắc phục và ngăn ngừa mụn xuất hiện.
Hãy chắc chắn rằng Mẹ giữ khăn tắm, vỏ gối, điện thoại di động và bất kỳ vật dụng nào có khả năng tiếp xúc trực tiếp với da mặt luôn sạch sẽ.
Tránh căng thẳng quá mức
Căng thẳng quá mức có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về mụn trứng cá. Điều này là do căng thẳng có thể kích hoạt giải phóng hormone cortisol có thể kích thích tình trạng viêm ở mụn trứng cá.
Vì vậy, để trị mụn trên mặt hiệu quả, bạn cần cố gắng kiểm soát tốt tình trạng căng thẳng.
