5 cách để ngăn ngừa trẻ thấp còi khi sinh

ngan-ngua-tre-so-sinh-thap-coi

Trong xã hội ngày nay, tình trạng thấp còi ở trẻ em không chỉ là một vấn đề y tế mà còn là một thách thức đáng lo ngại đối với phát triển của nhân loại. Thống kê từ Quỹ Nhi đồng Liên hợp quốc (UNICEF) cho thấy có hơn hai triệu trẻ em trên toàn cầu đang phải chịu cảnh suy dinh dưỡng, một số lượng đáng kể trong đó đối diện với nguy cơ thấp còi.

Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm suy giảm chất lượng cuộc sống của trẻ em, đặt ra thách thức lớn cho các nhà y tế và các tổ chức xã hội. Tuy nhiên, một tin vui là tình trạng này hoàn toàn có thể được ngăn ngừa, và điều quan trọng là bắt đầu từ những ngày đầu đời của trẻ.

Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc chăm sóc sức khỏe cho mẹ và thai nhi trong thời kỳ mang thai có thể giảm thiểu nguy cơ thấp còi ở trẻ sơ sinh. Các biện pháp đơn giản như việc tăng cường dinh dưỡng, đảm bảo sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và chăm sóc sức khỏe tâm thần đều đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của thai nhi.

Với những biện pháp đơn giản này, chúng ta có thể hy vọng vào một tương lai, nơi mà tình trạng thấp còi không còn là một vấn đề đáng lo ngại, mà là một dấu hiệu cho sự phát triển và tiến bộ của xã hội.

Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn đến khi trẻ được 6 tháng tuổi

Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong sáu tháng có thể làm giảm nguy cơ thấp còi ở trẻ sơ sinh. Cũng có thể tiếp tục cho trẻ bú mẹ hoàn toàn cho đến khi trẻ được hai tuổi.

Sữa mẹ chứa các chất dinh dưỡng vi mô và vĩ mô mà trẻ cần cho sự tăng trưởng và phát triển của chúng. Ngoài ra, sữa mẹ còn chứa protein và sữa non có tác dụng cải thiện hệ miễn dịch của bé giúp bé không dễ mắc bệnh.

ngan-ngua-tre-so-sinh-thap-coi

Trẻ sơ sinh ăn thức ăn đặc lành mạnh và bổ dưỡng

Sau 6 tháng, con bạn cần bổ sung các chất dinh dưỡng để hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển của chúng. Vì vậy, Mẹ cần chuẩn bị thức ăn bổ sung cho trẻ bú sữa mẹ hoặc thức ăn bổ sung. Trong trường hợp này, hãy đảm bảo Mẹ chọn những thực phẩm lành mạnh, giàu dinh dưỡng, đáp ứng được các chất dinh dưỡng vi mô và vĩ mô thu được từ sữa mẹ trước đó.

Thức ăn bổ sung cho trẻ sơ sinh nên chứa sắt, axit folic và iốt được coi là có thể làm giảm nguy cơ thấp còi. Trẻ thiếu sắt và axit folic có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh thiếu máu gây ra tình trạng thấp còi.

Bạn có thể nhận được ba chất dinh dưỡng quan trọng này từ trứng, khoai tây, bông cải xanh, đu đủ, bơ và hải sản. Để chắc chắn hơn về dinh dưỡng mà bé cần, trước tiên bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Tránh tiếp xúc với khói thuốc lá

Cách phòng ngừa tiếp theo là không cho bé tiếp xúc với khói thuốc lá. Nếu bạn từng hút thuốc trước khi mang thai, bạn nên ngừng tạm thời trong thời gian cho con bú. Tiếp xúc với khói thuốc lá được biết là làm tăng nguy cơ trẻ sơ sinh có trọng lượng cơ thể thấp và tăng nguy cơ thấp còi.

Nếu trong nhà có người hút thuốc lá, tốt nhất mẹ nên yêu cầu người đó không hút thuốc trong nhà. Nếu mẹ dắt Con nhỏ đi dạo bên ngoài nhà, hãy chọn một địa điểm không có khói thuốc lá.

Giữ môi trường sạch sẽ và vệ sinh

Như đã biết, trẻ sơ sinh rất dễ mắc bệnh nếu ở trong môi trường bẩn. Tình trạng này cũng có thể làm tăng nguy cơ trẻ bị thấp còi. Trên thực tế, những bé thường xuyên bị tiêu chảy do sống trong môi trường bẩn sẽ có nguy cơ bị thấp còi cao hơn.

Vì vậy, mẹ cần phải giữ cho môi trường sạch sẽ, bao gồm cả vệ sinh và nước dùng để tắm hoặc uống. Đặc điểm của nước sạch là không mùi, trong, không vị.

Thường xuyên theo dõi sự phát triển của em bé

Cuối cùng, mẹ cần theo dõi sự tăng trưởng và phát triển của bé định kỳ để bác sĩ. Mẹ phải biết chiều cao và cân nặng của trẻ để dễ dàng phát hiện các triệu chứng sớm của bệnh thấp còi.

Đừng quên cho con bạn chủng ngừa như một nỗ lực để bảo vệ con bạn khỏi các bệnh truyền nhiễm.

Nếu bạn bắt đầu nhận thấy các triệu chứng của trẻ thấp còi, hãy đến ngay bác sĩ nhi khoa để được điều trị thêm.

Đó là một số cách phòng tránh cho trẻ thấp còi khi sinh ra. Hãy chắc chắn rằng bạn làm điều đó để sự tăng trưởng và phát triển của đứa trẻ của bạn diễn ra một cách tối ưu.