Nguyên nhân nào dẫn đến rụng tóc sau sinh

Sau khi sinh con, bạn có thể gặp phải một số điều bất ngờ có thể khiến bạn lo lắng sau khi sinh. Ví dụ, tóc của bạn có thể bắt đầu rụng, nhưng không cần quá hoảng sợ, đây chủ yếu là vấn đề tạm thời. Bạn có thể tìm thấy tất cả mọi thứ về vấn đề rụng tóc sau khi sinh trong bài viết này.

Những trách nhiệm mới mà em bé sẽ mang lại đôi khi có thể khiến người mẹ căng thẳng. Các yếu tố như buồn bã và căng thẳng có thể gặp phải trong và sau khi mang thai cũng tạo ra các triệu chứng khác nhau trên người mẹ. Những thay đổi có thể xảy ra trong hành vi, cảm xúc và suy nghĩ, sức khỏe thể chất và tinh thần của người mẹ khi bước vào thời kỳ nhạy cảm. Rụng tóc là một vấn đề rất phổ biến ở phụ nữ mới sinh con lần đầu. Các chuyên gia nói rằng rụng tóc nên được coi là bình thường, đặc biệt là trong sáu tháng đầu tiên và rụng tóc có thể xảy ra trong thời kỳ dậy thì do những thay đổi trong các tuyến nội tiết. Hãy cùng Debametulam.com điểm qua những nguyên nhân chung của tình trạng này, đó là nguyên nhân tự nhiên của sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ hậu sản.

Nguyên Nhân Rụng Tóc Sau Sinh Ở Mẹ Là Gì?

Khi mang thai, một số hormone, đặc biệt là estrogen và progesterone, tăng lên nhanh chóng trong cơ thể. Trong khi một số hormone tăng sau khi sinh có xu hướng giảm, thì hormone sữa prolactin lại tăng. So với trước khi mang thai, sự cân bằng nội tiết tố thay đổi hoàn toàn, sự kết hợp của các vấn đề như lo lắng và lo lắng, và gây ra các vấn đề như rụng tóc. Nếu bạn đang bị rụng tóc trên mức bình thường sau khi sinh, đây có thể là những lý do.

Rụng tóc ở phụ nữ mới làm mẹ cũng liên quan đến việc cho con bú, nhưng nếu tình trạng rụng nhiều thì cần tìm hiểu xem có các yếu tố cơ bản khác hay không. Một trong những yếu tố này là thiếu sắt. Nếu bạn gặp vấn đề về thiếu máu khi mang thai hoặc sau khi sinh em bé, điều này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến mái tóc cũng như toàn bộ cơ thể của bạn. Rụng tóc cũng có thể xảy ra khi thiếu khoáng chất và vitamin trong cơ thể. Đặc biệt trong 3 tháng đầu của thai kỳ, các bà mẹ tương lai có cảm giác thèm ăn, không thể ăn uống đầy đủ và cân đối do cảm giác buồn nôn do giai đoạn đó mang lại. Kết quả là, giá trị máu có thể giảm xuống. Bác sĩ của bạn, người mà bạn thường xuyên đến khám và kiểm tra sức khỏe hàng tháng, sẽ cho bạn biết bạn nên cho ăn như thế nào tùy theo tình trạng của các giá trị máu của bạn sau khi các xét nghiệm cần thiết được thực hiện,

Nhiều phụ nữ ăn uống đầy đủ trong thời kỳ mang thai, đi khám bác sĩ thường xuyên và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé trong thời kỳ sinh nở có thể nhận thấy tóc của họ sống và bóng hơn trong thời kỳ này. Thực phẩm lành mạnh và các chất bổ sung do bác sĩ cung cấp cũng giúp nuôi dưỡng tóc, giúp tóc trở nên tươi sáng hơn bình thường. Sau khi sinh, da có thể bị rụng, đặc biệt là ở phần trên của trán. Rụng lông có thể bắt đầu vào tuần sau khi sinh, hoặc có thể xảy ra vài tuần sau khi sinh. Vậy làm thế nào để ngăn rụng tóc sau sinh?

nguyen-nhan-rung-toc-sau-sinh

Làm Thế Nào Để Ngăn Rụng Tóc Sau Sinh Ở Các Bà Mẹ Mới Sinh?

Thật khó chịu khi phải vật lộn với vấn đề rụng tóc trong khi cố gắng tận hưởng thiên chức làm mẹ. Đặc biệt là nếu bạn đang gặp phải hội chứng hậu sản sau sinh, thường thấy ở một số phụ nữ sau khi sinh, có thể thấy bạn bị rụng tóc rất nhiều. Tuy nhiên, chấp nhận rằng tình hình là bình thường sẽ mở đường cho bạn vượt qua quá trình một cách dễ dàng. Nếu bạn thêm thực phẩm có chứa Omega-3 vào thói quen dinh dưỡng của mình, bạn có thể đẩy nhanh quá trình bình thường hóa của mình.

Tin liên quan:  Phụ nữ mang thai có được ăn đồ đông lạnh không?

Ngoài các biện pháp nêu trên như dinh dưỡng cân bằng và đầy đủ, bổ sung sắt thì việc chăm sóc tóc cũng rất quan trọng. Có thể là một khởi đầu tốt để tránh xa các thành phần hóa học, đặc biệt là thuốc nhuộm tóc. Nếu bạn thích lược răng thưa trong quá trình chải đầu, bạn có thể bảo vệ tóc của mình. Thay vì sử dụng các loại máy sấy tóc mạnh, bạn có thể để tóc tự khô trong thời tiết nắng nóng.

Ngoài ra, bạn có thể củng cố cả sợi tóc và da đầu bằng các loại dầu chăm sóc. Khi chọn dầu gội, bạn có thể cân nhắc các lựa chọn có thành phần tự nhiên hơn. Bất chấp tất cả những điều này, nếu lượng dầu tràn vẫn tiếp tục với tốc độ tương tự, bạn có thể tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và nhận thông tin về các phương pháp điều trị.

Trị rụng tóc sau sinh ở mẹ

Nếu tình trạng rụng tóc vẫn tiếp diễn, đặc biệt là sau một năm đã trôi qua, bạn nên thông báo lại cho bác sĩ. Vậy, rụng tóc sau sinh có chữa được không? Cần phải điều tra nguyên nhân cơ bản của việc rụng lông xảy ra sau khi sinh và vẫn tiếp diễn mặc dù trong một thời gian dài. Với sự hỗ trợ của sắt và kẽm dưới sự giám sát của bác sĩ, vấn đề rụng tóc thường có thể được điều trị. Tiếp tục một chế độ ăn uống cân bằng và ngủ đủ giấc, đặc biệt là trong thời kỳ cho con bú, có thể là một bước tốt để giải quyết các vấn đề về tóc hoặc da của bạn.

Khi nào thì rụng tóc sau sinh?

Rụng tóc sau sinh không cần điều trị thêm thường xảy ra vào tháng đầu sau sinh. Có thể rụng nhiều trong hai tháng đầu. Ở một số phụ nữ, phàn nàn về rụng tóc sẽ biến mất vào tháng thứ 3. Ở một số phụ nữ, tình trạng tóc mỏng tiếp tục kéo dài trong 6 tháng. Ở một số bà mẹ, tình trạng rụng tóc có thể vẫn tiếp diễn trong một năm, dù chỉ là ít. Thời lượng có thể khác nhau tùy người hoặc theo thói quen ăn uống của họ.

Ngay cả khi tình trạng rụng tóc giảm đi, bạn vẫn nên tiếp tục các biện pháp mà bạn đã thực hiện trước đó một thời gian. Đặc biệt, bạn có thể tiếp tục sử dụng dầu dưỡng tóc, mặt nạ tóc và các loại dầu gội thảo dược chống rụng. Ngoài ra, cắt tóc mỗi tháng một inch vừa giúp tăng tốc độ mọc vừa mang lại vẻ ngoài bồng bềnh hơn. “Khi nào thì rụng tóc sau sinh?” là một trong những câu hỏi thường gặp của các bà mẹ.

Các vấn đề về cân nặng, da hoặc tóc gặp phải trong thời kỳ dậy thì bắt đầu biến mất dần khi bé lớn lên, chuyển sang thức ăn bổ sung và bắt đầu bú ít sữa mẹ hơn. Trong năm đầu tiên, bạn có thể tạm ngừng sử dụng các sản phẩm như gel vuốt tóc, tạo kiểu, mousse tóc. Như vậy, bạn sẽ dễ dàng giúp tóc lấy lại được sức khỏe như xưa. Mặt khác, bạn có thể giải quyết vấn đề rụng tóc bằng cách hỏi ý kiến ​​bác sĩ khi đi khám sức khỏe định kỳ.