Những nguyên nhân khiến trẻ thấp lùn mà mẹ cần chú ý

tre-thap-lun-anh-huong-den-tuong-lai

Để có thể giúp cho trẻ phát triển chiều cao một cách hiệu quả, không chỉ cần áp dụng các phương pháp và bí quyết cải thiện chiều cao đúng cách, mà còn cần quan tâm đến việc tránh những thói quen xấu có thể ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển chiều cao của trẻ. Nguyên nhân gì khiến trẻ có nguy cơ trở nên thấp lùn và làm sao để ngăn ngừa? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết thông qua bài viết dưới đây của Debametulam.

Trẻ thấp lùn là gì?

Thấp lùn là một tình trạng đặc trưng khi chiều dài hoặc chiều cao của trẻ nhỏ hơn tuổi. Hay đơn giản, thấp còi là tình trạng trẻ gặp các vấn đề về tăng trưởng, khiến cơ thể thấp bé hơn so với các bạn cùng trang lứa.

Nhiều người không biết rằng trẻ thấp lùn là dấu hiệu của các vấn đề dinh dưỡng mãn tính trong cơ thể đang phát triển của con bạn. Hơn nữa, nếu trẻ dưới 2 tuổi bị thấp còi thì các mẹ cần phải chú ý điều chỉnh và xử lý kịp thời.

Trẻ bị xếp loại thấp còi khi chiều dài hoặc chiều cao dưới -2 độ lệch chuẩn (SD). Việc đánh giá tình trạng dinh dưỡng trên phương pháp này thường sử dụng biểu đồ tăng trưởng của trẻ (GPA) của WHO.

Trẻ thấp lùn là kết quả của tình trạng suy dinh dưỡng kéo dài trong một thời gian dài. Sau đó, điều này sẽ cản trở sự phát triển chiều cao của trẻ, dẫn đến việc trẻ bị xếp vào nhóm thấp còi.

nguyen-nhan-khien-tre-thap-lun

Nguyên nhân gây ra tình trạng thấp lùn của trẻ

Thiếu hụt hormone tăng trưởng

Một trong những nguyên nhân có thể gây ra tình trạng thấp lùn của trẻ đó chính là thiếu hụt hormone tăng trưởng. Đây là hormone quyết định đến sự phát triển của xương cũng như chiều cao của trẻ. Thiết hụt hormone này có thể gây ra tình trạng thấp lùn ở trẻ.

Sự thiếu hụt hormone tăng trưởng có thể là bẩm sinh, hoặc có thể mắc phải sau này do chấn thương đầu hoặc khối u hoặc khối não. Đó là lý do mà từ những năm đầu đời của trẻ, các mẹ cần chú ý theo dõi tốc độ tăng trưởng và phát triển chiều cao của trẻ, nếu thấy trẻ chậm phát triển thì các mẹ cần tham khảo tư vấn của bác sĩ. Nếu bác sĩ nghi ngờ trẻ bị thiếu hụt hormone tăng trưởng, bác sĩ có thể kiểm tra nồng độ IGF-1 và IGF BP3 của trẻ

Thiếu hụt chế độ dinh dưỡng

Thiếu chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển chiều cao là 1 trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến cho trẻ thấp lùn, không đạt chiều cao chuẩn so với độ tuổi của trẻ. Đôi khi cha mẹ không nhận ra sự thiếu hụt dinh dưỡng này, vì họ nghĩ rằng chế độ ăn uống hằng ngày đã có đầy đủ hàm lượng dinh dưỡng cần thiết cho trẻ.

Tuy nhiên, các bậc cha mẹ cần phải chú ý hơn đến chế độ ăn của trẻ có cung cấp đầy đủ các dưỡng chất hỗ trợ xương phát triển như canxi, collagen type 2, vitamin D… hay không? Nếu cơ thể trẻ không được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất này thì các mẹ cần thay đổi chế độ ăn uống của trẻ để giúp cho trẻ có thể tăng trưởng và phát triển chiều cao hiệu quả, tránh để trẻ thấp còi so với lứa tuổi nhé

Không cho trẻ bú sữa mẹ

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng đầu tiên của trẻ, chứa chất bột đường, chất đạm, chất béo, chất sắt. và các khoáng chất khác. Những chất dinh dưỡng này đóng vai trò quan trọng trong 6 tháng đầu và hỗ trợ bé phát triển chiều cao hiệu quả. Nếu một đứa trẻ không được bú đủ sữa mẹ, sự tăng trưởng và phát triển chiều dài của trẻ có thể bị gián đoạn. Đó chính là lý do mà các bậc cha mẹ nên cho trẻ bú sữa mẹ trong những giai đoạn đầu đời để đảm bảo sự tăng trưởng và phát triển của trẻ.

Trong trường hợp vì một nguyên nhân bất khả kháng khiến mẹ phải cho trẻ sử dụng sữa bột để thay thế cho sữa mẹ thì cần chú ý lựa chọn loại sữa phù hợp cũng như tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để có thể lựa chọn được sản phẩm phù hợp cũng như có biện pháp hỗ trợ nếu như trẻ có dấu hiệu thiếu hụt dinh dưỡng.

Nhiễm trùng tái phát

Việc trẻ chậm phát triển chiều cao còn có thể do các vấn đề về sức khỏe. Một trong số đó là tình trạng nhiễm trùng tái phát. Ví dụ, trẻ em thường gặp các vấn đề về hô hấp như ho, cảm lạnh, hoặc sốt, điều này thường xảy ra ở trẻ, đặc biệt là đối với trẻ có sức đề kháng kém.

Tuy nhiên, nếu trẻ thường xuyên mắc phải các căn bệnh này thì các mẹ cần phải lưu ý bởi việc thường xuyên mắc phải những căn bệnh này có thể ảnh hưởng đến dinh dưỡng trong cơ thể của trẻ, từ đó gây cản trở sự phát triển chiều cao. Vậy nên các mẹ cần lưu ý cải thiện hệ miễn dịch của trẻ bằng cách cải thiện chế độ dinh dưỡng kết hợp với việc khuyến khích trẻ vận động thường xuyên nhé.

khuyen-khich-tre-van-dong-de-tang-chieu-cao

Yếu tố di truyền

Nghiên cứu từ Đại học Tufts, Massachusetts, Hoa Kỳ, khoảng 60-70% sự khác biệt về chiều cao là do yếu tố di truyền ảnh hưởng. Nếu có một thành viên trong gia đình có chiều cao khiêm tốn thì điều đó không có nghĩa là trẻ sẻ không thể cao lớn trong tương lai, bởi vì bạn có thể giúp con mình tăng chiều cao hiệu quả bằng cách cho con ăn thức ăn bổ dưỡng càng sớm càng tốt. Đồng thời khuyến khích trẻ tập các môn thể thao hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ như bơi lội, bóng rổ… để giúp cho trẻ tăng trưởng và phát triển chiều cao hiệu quả.

Trẻ sơ sinh nhẹ cân

Trẻ sơ sinh dưới 2,5 kg có xu hướng phát triển thấp hơn so với các bạn cùng lứa tuổi. Có nhiều yếu tố góp phần gây ra tình trạng thiếu cân ở trẻ sơ sinh sau khi sinh ra, trong đó có lối sống không lành mạnh khi mang thai khiến thai nhi bị suy dinh dưỡng. Sự thiếu hụt dinh dưỡng này vẫn có thể tiếp diễn, nếu sau khi sinh con xong, người mẹ không áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh.

Vì vậy, bạn cần duy trì lối sống lành mạnh khi mang thai. Ngoài ra, cũng nên áp dụng lối sống lành mạnh cho trẻ, nhất là trong thời kỳ trẻ đang lớn. Trẻ sinh ra với trọng lượng cơ thể thấp có thể phát triển tốt, nếu đi kèm với một lối sống lành mạnh.

Vệ sinh môi trường kém

Vệ sinh môi trường xung quanh trẻ kém như vệ sinh kém có thể gây tiêu chảy và giun đường ruột ở trẻ. Nếu vậy, tình trạng này sẽ làm tăng nguy cơ rối loạn tăng trưởng và ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ. Đó chính là lý do các mẹ cần chú ý vấn đề vệ sinh của trẻ để tránh cho trẻ mắc phải các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa nhé.

Ít cho trẻ ăn rau xanh và trái cây

Trẻ ít ăn rau và trái cây có lượng dự trữ vitamin và khoáng chất thấp nên nguy cơ thấp lùn càng tăng cao. Hãy nhớ rằng, vitamin và khoáng chất không được sản xuất trong cơ thể. mà chỉ có thể được hấp thu từ chế độ ăn uống hằng ngày. Và các loại trái cây là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào cho cơ thể, tốt cho sự phát triển của trẻ. Vì vậy các mẹ đừng quên cho trẻ ăn rau xanh và trái cây thường xuyên để giúp cho trẻ phát triển chiều cao hiệu quả nhé

Các triệu chứng của bệnh thấp lùn của trẻ

Triệu chứng quan trọng nhất của bệnh thấp còi là trẻ có tầm vóc thấp dưới mức trung bình. Bạn có thể dễ dàng biết được chiều cao thấp bé của con mình nếu bạn theo dõi sự tăng trưởng và phát triển của con mình từ khi sinh ra.

Một số triệu chứng và dấu hiệu khác xảy ra khi trẻ có vấn đề về tăng trưởng:

  • Trẻ không tăng cân, thậm chí còn có xu hướng giảm.
  • Sự phát triển cơ thể của trẻ bị còi cọc, chẳng hạn như kinh nguyệt muộn (kinh nguyệt đầu tiên của bé gái). Trẻ dễ mắc các bệnh truyền nhiễm khác nhau.

Để biết chiều cao của trẻ có bình thường hay không, bạn phải đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất kiểm tra định kỳ

tre-thap-lun-anh-huong-den-tuong-lai

Những Hậu Quả Nghiêm Trọng Của Thấp Còi Ở Trẻ Em

Thấp còi ở trẻ em không chỉ là một vấn đề về chiều cao, mà còn có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng khác trong tương lai của họ. Nếu không được điều trị và quan tâm đúng cách, trẻ thấp còi có thể phải đối mặt với những rủi ro sau đây:

  • Khó khăn trong học tập: Trẻ thấp còi thường gặp khó khăn trong việc tham gia vào các hoạt động vận động và thể thao. Điều này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của tư duy và khả năng học tập của họ.
  • Khả năng nhận thức yếu: Thấp còi có thể dẫn đến sự phát triển chậm trễ của não bộ ở trẻ em, dẫn đến khả năng nhận thức và học tập yếu kém so với những đứa trẻ cùng tuổi.
  • Dễ mệt mỏi và kém nhanh nhẹn: Trẻ thấp còi thường có cơ địa yếu, dẫn đến sự mệt mỏi nhanh hơn và khó duy trì sự nhanh nhẹn trong các hoạt động hàng ngày.
  • Nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm: Do hệ thống miễn dịch yếu, trẻ thấp còi có nguy cơ cao hơn mắc các bệnh truyền nhiễm như cảm lạnh, viêm họng và viêm phổi.
  • Nguy cơ cao mắc các bệnh mãn tính: Khi trưởng thành, những người có chiều cao thấp hơn thường có nguy cơ cao hơn mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, bệnh tim và ung thư. Điều này có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và tạo áp lực lớn trong việc quản lý sức khỏe.

Đối với phụ nữ trưởng thành có chiều cao dưới 145 cm do thấp còi từ khi còn nhỏ, hậu quả có thể còn nghiêm trọng hơn. Thai phụ thấp còi sẽ trải qua những khó khăn trong quá trình mang thai, ảnh hưởng đến cung tử cung và nhau thai của thai nhi. Điều này có thể dẫn đến những vấn đề lớn cho thai nhi và gây ra tình trạng chậm lớn.

Tóm lại, thấp còi ở trẻ em không chỉ đơn thuần là vấn đề về chiều cao, mà còn ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh khác của sức khỏe và phát triển. Để giúp trẻ phát triển tốt hơn và tránh những hậu quả tiêu cực trong tương lai, việc tư vấn và theo dõi sự phát triển của trẻ là rất quan trọng.